事前にこれらをダウンロードしてください。
PC Gaming wikiのFPS低下修正ファイル[community.pcgamingwiki.com] DL直接リンク[community.pcgamingwiki.com]
ウェブアーカイブより取得した日本語化のリンク[web.archive.org] 追加パックの日本語もここからどうぞ。
ここでは本体の設定を紹介します。

ゲームが入っているフォルダ(steamapps\common\FEAR Ultimate Shooter Edition)に
PCGwikiからの「dinput8.dll」日本語化のFEAR1.08JPからの「Default.archcfg」「FEARL_ja.Arch00」をコピーする。

同フォルダ内にある「FEAR.exe」のプロパティの互換性タブから「全画面表示の最適化を無効にする」にチェックを入れてOKをクリック。

ゲームを起動してオプションの「ゲーム」から上から2番目の字幕を「はい」にする。

お好みで「パフォーマンス」の「ビデオカード詳細オプション」で設定を最大にする。
ここで下から2番目の「画面解像度」を左クリックで変えておく。
(「ディスプレイ」からも解像度を変更できますが、詳細オプションの内容が初期化されてしまう。)

画面の明るさがゲーム終了時、ウィンドウのフォーカスが外れた時にリセットされてしまうので、都度明るさを調整して下さい。
誰かこの辺解決してないかな

「ゲーム内設定」と同じくパフォーマンスからで解像度を4:3のものにしてください。
これで大体解決すると思われます。
自分の環境では「腰巾着」レベル終了時にクラッシュしてました。